2018,奔四女人记录小日子

    作者:jabuyi 提交日期:2018-01-02 14:57:09

      哇,转眼又是新的一年,2018,姐也轮到了本命年,不折不扣的奔四大姐了。
      不过难以抵挡的是内心依然是个小女人。
      在天涯也混了十来年了,很少冒泡,因为,因为没啥内涵,哈哈。这十年天涯的变化也挺多的,至少,玩论坛开贴子的人少了很多。想过去,美文奇文爆料远比现在多得多。
      常在这个版块晃荡,可说是天天来,空的时候会在手机上翻找好贴。比如美女们都爱的穿衣经,健身减肥经等等。受很多贴主的启发和改变,土肥圆的姐姐有了小小进步。
      两年前,开始运动。这在过去的我来说,简直就是不可能发生的事。因为打小体质虚弱,胖胖的身材圆圆的脸,跑步?超过100米就喊着要放弃。800米?那是神一样的存在,从来没有及格过。能跑完就是胜利。从1公里到5公里,从5公里到10公里,每一次小小的进步都让人喜悦。关键是这种循序渐进的运动方式,并不让人感觉吃力。一开始,我确实是奔着减肥的目标去的,但后来,跑着跑着就发现,它还能让我心情变得更好,减压好方法。于是乎爱上了这种感觉。
      当我可以独自完成21公里的半马时,连我自己都佩服自己。我知道自己也许永远也完不成全马,毕竟体质摆在这,且到中年,身体各方面也都不比年轻人。我不去看那些健身的老人的英勇事迹,因为他们代表不了我。也许他们打小就是体格十分强健的呢!自己的身体自己清楚,但是保持运动是我的后半生要坚持去做的一件事。
      因为爱美,所以减肥喊了二十年,但因为爱吃,减肥到现在也没成功。
      跑步前115左右的体重,如今在105左右徘徊。因为贪吃嘛!大小腿依然很结实,不过比之前也细了圈。上半身变小,脸变小,皮肤状态变好。
      2018,记录下我的生活,过几年回头看看,认识下过去的自己。

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      jabuyi

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      时间:2018-01-02 14:57:09
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